Oletko kokeillut alkuperäistä Bulletproof voikahvireseptiä?
Valmista kahvi mieleiselläsi tavalla. Alkuperäiseen reseptiin kuuluu tietysti Bulletproof kahvi, joka on huolellisesti kasvatettu ja testattu myrkkyjen minimoimiseksi. Muutkin laadukkaat pienpaahtimokahvit käyvät mainiosti ja esimeriksi Puhdistamon Five AM kahvi on loistava kotimainen vaihtoehto kun haluat puhtainta ja parasta laatua.
Mittaa rasvat ja kahvi tehosekoittimeen. Bulletproof Brain Octane Oil on kookosöljystä tislattua C8 kapryyliöljyä, joten tilalle käy mainiosti esim Puhdistamon kapryyliöljy tai edullisempi MCT-öljy. Sanomattakin selvää, että voi tai gheen täytyy olla grass fed ja luomua.
Sekoita 20-40 sekuntia, kunnes lopputulos on väriltään lattemainen ja päälle on muodostunut sopiva kerros vaahtoa.
Kaada kuppin ja nauti esim. aamupalaksi tai välipalana kun kaipaat lisää enrgiaa ja puhtia päivän askareisiin.
Annosmäärä 250 ml
Annoksia 0
* Päivittäisten arvojen prosenttiosuudet perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvo voi olla korkeampi tai pienempi yksilöllisten tavoitteiden ja kalorien tarpeiden mukaan.
Liittymällä uutiskirjeen tilaajaksi, saat käytännön vinkkejä ruokavalioon, hyvinvointiin ja liikuntaan suoraan sähköpostiisi.
Kiitos kun luit 💚
Jaa tämä myös kavereillesi.