Täytetyt muna-juusto paprikat (keto, vhh, gluteeniton)

Good LifeKirjoittajaGood Life
RatingVaikeustasoHelppo

Nämä täytetyt paprikat ovat helppo aamiainen sellaisenaan tai tarjoiltavaksi viikonlopun brunssilla. Muna ja juusto tekevät lopputuloksesta suussa sulavan ilman ylimääräisiä hiilareita. Sopiii myös gluteenittomaan ruokavalioon.

JaaTwiittaaTallenna

Ketogeeniset täytetyt muna-juusto paprikat

Määrä4-kertainen
Valmisteluaika5 minsPaistoaika30 minsKokonaisaika35 mins

 4 isoa ulkokanan munaa
 2 isoa punaista paprikaa, halkaistuna siemenet poistettuna
 50 g raastettua juustoa
 20 g ruohosipulia pilkottuna
 suolaa
 pippuria myllystä

1

Lämmitä uuni 200 asteeseen ja valmistele uunipelti leivinpaperilla.

2

Asettele puolitetut paprikat pellille ja paista 15-20 minuuttia kunnes ne ovat kypsyneet hieman pehmeiksi.

3

Laita ruokalusikallinen juustoraastetta jokaisen paprikan pohjalle. Riko muna päälle ja ripottele pintaan suolaa ja pippuria. Lisää toinen ruokalusikallinen juustoa päälle reunoille, niin että keltuaiinen jää näkyviin. Viimeistele hyppysellisellä hienonnettua ruohosipulia.

4

Laita takaisin uuniin 15-20 minuutiksi, kunnes munat ovat kypsyneet omaan makuusi sopiviksi.

Ainesosat

 4 isoa ulkokanan munaa
 2 isoa punaista paprikaa, halkaistuna siemenet poistettuna
 50 g raastettua juustoa
 20 g ruohosipulia pilkottuna
 suolaa
 pippuria myllystä

Valmistusohjeet

1

Lämmitä uuni 200 asteeseen ja valmistele uunipelti leivinpaperilla.

2

Asettele puolitetut paprikat pellille ja paista 15-20 minuuttia kunnes ne ovat kypsyneet hieman pehmeiksi.

3

Laita ruokalusikallinen juustoraastetta jokaisen paprikan pohjalle. Riko muna päälle ja ripottele pintaan suolaa ja pippuria. Lisää toinen ruokalusikallinen juustoa päälle reunoille, niin että keltuaiinen jää näkyviin. Viimeistele hyppysellisellä hienonnettua ruohosipulia.

4

Laita takaisin uuniin 15-20 minuutiksi, kunnes munat ovat kypsyneet omaan makuusi sopiviksi.

Täytetyt muna-juusto paprikat (keto, vhh, gluteeniton)
0 0 vote
Article Rating
Tiilaa muistutukset
Muistuta minua
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Vinkkejä terveellisempään elämään

Liittymällä uutiskirjeen tilaajaksi, saat käytännön vinkkejä ruokavalioon, hyvinvointiin ja liikuntaan suoraan sähköpostiisi.

Kiitos, ollaan yhteydessä!

Pin It on Pinterest

Share This

Kiitos kun luit 💚

Jaa tämä myös kavereillesi.